Faszien - Fitnesskurse

Faszien - das unterschätzte Organ

Früher ging alles leichter!?

Ich war beweglicher, ausdauernder, belastbarer und viel aktiver.
Faszien sind unser größtes Sinnesorgan. Diese spezielle Form des Bindegewebes durchzieht und umhüllt den gesamten Körper. Verlieren die Faszien ihre natürliche Elastizität zum Beispiel durch mangelnde Bewegung, Traumen oder Fehlbelastungen, können sich Schmerzen bis hin zu ernsteren Krankheiten entwickeln.

Unser Konzept für Sie:
Bei akuten und komplexen Beschwerden, kann die Osteopathie Störungen vielfältiger Art aufgespürt und behandelt werden. Um fit, beweglich und ausgeglichen zu bleiben oder zu werden, bieten wir Ihnen Faszienfitnesskurse an.

Durch ein individuelles, auf Sie abgestimmtes Faszientraining fühlen Sie sich dynamischer vitaler und ausgeglichener.

Warum ist eine gute Faszienbeweglichkeit für Sie wichtig?
1. Ein guter Faszienzustand bietet Schutz vor Verletzungen und Schmerzen.
2. "Fitte Faszien" bedeuten bessere Körperwahrnehmung, Spannkraft und Vitalität.
3. Körperhaltung und Form werden verbessert.
4. Die Herausforderungen des Alltags leichter bewältigen.

Was ist uns wichtig:
- individuelle Betreuung: kleine Gruppen mit max. 6 Teilnehmer in gepflegten, freundlichen Ambiente
- Spaß und Freude beim Training
- Leben spüren, fühlen, genießen - Zeit für Dich

Kurstermine:
1x wöchentlich; 10 Einheiten; 90€

Kursbeginn:
Termine auf Anfrage

Anmeldung erforderlich

Kursleiterin Bärbel Rupp